Sesc Erechim dá início às atividades da Semana Move

Dia gratuito na academia, caminhada noturna e corrida infantil integram a programação

Foto: Divulgação Sesc

Entre os dias 22 e 28 de setembro, o Sesc Erechim promove a 3ª edição da Semana Move, campanha que vem ganhando cada vez mais força no município e tem como objetivo combater o sedentarismo e incentivar um estilo de vida mais saudável. Durante sete dias, a comunidade poderá participar de atividades físicas e esportivas gratuitas, voltadas para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento.

As atividades abertas ao público acontecem a partir de quinta-feira, dia 25, com o Dia da Catraca Livre, das 6h30 às 22h, permitindo que qualquer pessoa treine gratuitamente na academia da Unidade. Na sexta-feira, dia 26, será realizada a Caminhada Noturna, com saída e chegada no Sesc Erechim, a partir das 19h, mediante inscrição prévia no local. Já no sábado, dia 27, acontece a Escolinha de Corrida, no Colosso da Lagoa, com início às 9h, voltada para crianças de 6 a 12 anos. A atividade inclui uma etapa de ensino técnico sobre corrida e, em seguida, uma simulação de prova. As inscrições podem ser feitas pelo WhatsApp (54) 98407-0288.

Voltadas ao público interno da Unidade, na segunda-feira, dia 22, acontece o Dia da Garrafa Maluca, uma ação interna de integração e movimento; na terça ocorre o Desafio da Esteira, uma prova individual para incentivar a prática física e na quarta, dia 24, haverá Ginástica Laboral, voltada para alongamento e bem-estar no ambiente de trabalho.